خلصت بحوث أجراها علماء من أكاديمية النوم الأميركية إلى أن النوم لفترة أطول مما يحتاجه ...
هل يجب الامتناع عن الملح نهائياً؟
هل يجب الامتناع عن الملح نهائياً؟ سؤال يطرحه الكثيرون، وأثبتت الدراسات أن الامتناع عن ...
بالفيديو.. هل الدهون هي المتهم الرئيسي في تصلب الشرايين؟
حتى من دون نيكوتين.. لهذه الأسباب: السجائر الإلكترونية مؤذية!
مشكلة فقدان انتظام الحركة في الجسم.. هذه أسبابها!
هل يساعد التدليك على إنقاص الوزن؟
يبحث بعض الأشخاص عن طرق فعّالة لإنقاص الوزن، إلّا أن هناك وسيلة لم تخطر على بالهم من قبل ...
هذه الأطعمة تسبب عسر الهضم.. لا تكثروا منها
ما علاقة إدمان القهوة بالأزمات القلبية؟
خسرت نصف وزنها بتناول المزيد من الطعام.. هذا ما تأكله
الفيروسات وصلت إلى مستويات غير مسبوقة.. والأمراض تتفشى بين الحيوانات والبشر!
بالفيديو.. ماذا يحدث لجسمك بعد آخر سيجارة؟
قد يصل المدخّنون إلى لحظة يقرّرون فيها اتّخاذ القرار الأصعب في حياتهم، وهو الإقلاع عن ...
حضّروا هذه الخلطة بـ5 دقائق.. وتخلّصوا من السموم في جسمكم
"ابتكار" جرح ذكي يندمل ذاتيًا
4 أسباب ستجعلكم تتوقفون عن تناول المنتجات الخالية من الدسم!
العالم في خطر.. تحذير دولي من التفشّي "الهائل" للأوبئة
حمية "DASH".. ماذا تعرفون عنها؟
حمية "DASH"، التي ترمز إلى النهج الغذائي لوقف ضغط الدم المرتفع، هي عبارة عن خطة تركّز على ...
مقياس حرارة يتنبأ بالأنفلونزا قبل أسبوع من ظهورها
الأسماك المملَّحة.. بين الفوائد والمخاطر!
للمدخنين.. أنتم في خطرٍ كبير!
حذر البروفيسور الألماني توبياس فيلته من أن التدخين يلحق أضراراً بالغة بالعين، إلى جانب ...
