يتزايد شعور المرء بالعطش خلال شهر رمضان، لا سيما مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وازدياد ساعات الصوم، فكيف نحافظ على كمية الماء في أجسامنا خلال هذا الشهر، وفق موقع todaywomenhealth...
ظنّت أن هذه مجرد اوساخ على جسد طفلتها.. لكن ما اكتشفته أخطر ممّا توقعت!
رؤية الأوساخ على جسم الطفل وملابسه أمر قد اعتادت عليه كل الأمهات اللواتي يتركن أطفالهن يلعبون خارجاً وبخاصة مع اقتراب بداية فصل الصيف...
أيها الصائمون.. لهذه الأسباب لا تتخلوا عن المكسرات والتمر
يتناول معظم الصائمون أولاً على مائدة الافطار المكسرات خلال شهر رمضان. هذه العادات لم تأت عن عبث، ولم تصبح أمراً أساسياً في رمضان إلا لأهميتها الكبيرة....
الصنوبر.. هكذا يُفقدكم الوزن !
استخدم الصنوبر كغذاء منذ آلاف السنين، وتعد فوائده كثيرة ومتعددة. فهو من المكسرات والبذور الحلوة، التي تنمو في الغابات البرية الباردة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، وخصوصاً في سيبيريا، وكندا...
أطعمة لعدم الشعور بالعطش في رمضان.. اكتشفوها
أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الذي يصادف هذه السنة في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة وساعات الصيام الطويلة التي تصل إلى 15 ساعة تبدأ أنسجة الجسم بقفدان الماء على مدار ساعات...
ما صحّة تسبب أكياس الشاي بالسرطان ؟
تداول مستخدمو مواقع التواصل الاجتماعي خبراً يؤكد أن استخدام أكياس الشاي وغيرها من المشروبات يسبب السرطان إذ تنتج المادة المصنوع منها تلك الأكياس مادة مسرطنة عند سكب الماء المغلي عليها، ما...
خسرت 35 كيلو بفضل هذا المشروب السحري.. هكذا كانت وهكذا أصبحت
تمكّنت امرأة تُدعى جنيفير فيني من خسارة 35 كيلوغراماً خلال 5 أشهر فقط. وذكر موقع "ومينز هيلث" أن المرأة التي تبلغ الـ44 من عمرها تخلصت من السمنة المفرطة وأصبحت نموذجاً للصحة والرشاقة....
حليب قتل إبن الـ7 أشهر.. إحذروا تقديم هذا النوع لأطفالكم !
يواجه مالكو محلّ متجر غذاء، ووالدان نباتيان في بلجيكا السجن لمدة 18 عاماً، بسبب الرفض المتعمد لتقديم الغذاء لطفل الأخيرين....
مفاجأة صحيّة مذهلة: فاكهة بكلّ بيت تقتل السرطان.. تناولوها
نشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانيّة دراسة جديدة كشفت أنّ فاكهة شعبيّة في الشرق الأوسط، تكافح مرض السرطان الخبيث...
مشروب سحري من الدكتور أوز للتخلص من الدهون.. جربوه
قدّم الطبيب التركي الشهير محمد أوز من خلال برنامجه الشهير "أوز شو" مشروباً سحرياً يساعد على التخلص من دهون الجسم....
الدودة المدوّرة ستدخل أمعاءكم.. داء خطير ينقله "السوشي" ولا تعرفون
يعدّ "السوشي" من أشهى الوجبات التي انتقلت من المطبخ الياباني إلى العالم، وبالرغم من فوائده الصحيّة المتعدّدة، إلا أنّ صحيفة "إندبندنت" اليابانيّة نشرت تحذيراً اليوم نقلته عن مجموعة أطباء...
ملعقة واحدة تفقدك 10 كيلو شهرياً
حلم كل امرأة أن تتخلص من الوزن الزائد من دون مشقة كبيرة ودون حرمان كبير من الطعام والحل فى هذه الملعقة السحرية، فملعقة واحدة في اليوم تفقدك 10 كيلو في 30 يوم من دون حرمان ومن دون...
مارسوا هذه التمارين لـ6 دقائق باليوم.. وشاهدوا ما سيحدث لدهون البطن !
إليكم خطة كاملة مع تمارين مثيرة للاهتمام تساعدك على تحسين حالتك بشكل إجمالي ولكنك أيضاً ستتمكنين من التخلص من كل دهون البطن...
لتخسروا الوزن الزائد.. إشربوا الشاي الأخضر بهذه الكمية وبهذه الأوقات !
تعرفون أنّ للشاي الأخضر فوائد صحية كثيرة، فهو غني بمضادات الأكسدة الضرورية، إلا أنّ الباحثين أثبتوا أيضاً فعاليته في المساعدة على خسارة الوزن....
فصيلة دمك تحدد مصير قلبك ودماغك !
خلصت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين لا يمتلكون فصيلة دم O عرضة بدرجة متزايدة لخطر الإصابة بالأزمة القلبية أو السكتة الدماغية...
هل يساعد أكل العنب على إنقاص الوزن ؟
أكل حفنة من العنب أفضل كثيراً صحياً من أكل كيس من رقائق البطاطا المقلية (الشيبس)، كما أنه خيار يساعد على فقدان الوزن. وتشير بعض التقارير إلى أن للعنب الأحمر الداكن فوائد لا تقتصر على صحة...
في حال كنتم تعانون هذه الآلام بكتفكم فأنتم مصابون بـ..
يعتقد الكثير من الناس أن السبب في آلام مفصل الكتف في البداية هو فقط شد عضلي، وعندما لا تتحسن حالتهم يذهبون إلى الطبيب المتخصص في الكتف. وإذا لاحظ الطبيب أن حركة الذراع عندهم...
الفستق: كنز من الفيتامينات والمعادن.. وفوائد مذهلة !
ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية أن الفستق يعد مفتاح الصحة والعافية، حيث إنه يعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم....
تناول 7 تمرات على الريق.. وهذا ما سيحدث لجسمك بعد شهر
من المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم...
ريجيم سحري.. اخسري 18 كيلو في شهر
أصبحت الرشاقة هدف يصبو اليه الجميع حول العالم، وأحد أهم المتطلبات اليومية للسيدات خاصة وكل الباحثين عن المظهر الجميل والأنيق عامة...