اكتشفت مدوّنة أميركية تُدعى ميا ستيرن إصابتها بسرطان الثدي منذ 3 سنوات. إلا أنها قررت عدم الاستسلام للمرض، فاتبعت هذه الخطوات التي ساعدتها على الشفاء منه وعلى خسارة 12 كيلوغراماً من وزنها أيضاً...
في الشتاء.. تناول السبانخ للمحافظة على الصحة والرشاقة
السبانخ من الخضراوات التي تكثر في الشتاء بشكل ملحوظ، وهي تأتي على قائمة الأطعمة الصحية الغنية بالكثير من المعادن والفيتامينات...
تحذير لأصحاب القطط من عدوى خطيرة
كشفت دراسة علمية جديدة أجراها مركز السيطرة على الأمراض والوقاية "Centre for Disease Control (CDC) and Prevention" في الولايات المتحدة أنّ القطط الصغيرة قد تنقل إلى أصحابها عدوى تُعرف بـ "مرض خدش القطة"...
منتجات "صبرا".. حمّص ملوّث ببكتيريا خطيرة
"لقد تناولت علبتين من هذا الحمّص سوف أودع هذا العالم وانتقل للعالم الآخر"، بهذه العبارة لخّصت سيدة كندية حالة القلق التي شهدتها البلاد بسبب منتج حمّص إسرائيلي ملوث ببكتيريا خطيرة....
حجم رأس الطفل قد يكون مؤشراً على ذكائه
هل فكرت يوماً بأن رأس طفلك أكبر قليلاً من المعتاد؟ حسناً يبدو أن الحجم يرتبط بعقل أكبر، فقد وجد الباحثون مؤخراً صلة بين الذكاء وحجم الرأس...
وصفة سحرية لتخسيس دهون البطن بأسبوع
التمتع بجسم رشيق خال من العيوب حلم كل فتاة، ولهذا تشكل دهون البطن أزمة لدى معظم النساء. حيث أنها تحتاج وقت طويل للتخلص منها. إذا كنت من النساء اللواتي جربن التمارين الرياضية المختلفة...
4 استخدامات غريبة ومذهلة للأسبرين
عرف الأسبرين بفعاليته في التخلص من الآلام والأوجاع حيث يعد من أشهر الأدوية في العالم، ويجهل كثيرون فوائده الجمالية التي تغنينا عن العديد من المنتجات الجمالية التي تحتوي على الكيماويات...
تناولوا 15 حبة ترمس كل يوم.. ولن تتوقعوا ما سيحدث
الترمس من الاطعمة التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء، وهو المفضل على الشاطئ وفي النزهات وفي جلسات السهر العائلية لطعمه المميز والخفيف بنفس الوقت، ولو علمت معلومات أكثر عن الترمس...
رجيم العنب.. الأسرع في إنقاص الوزن
يحتوي العنب على قيمة غذائية وعلاجية لا يستهان بها. يتميز العنب باحتوائه على نسبة عالية من المواد السكرية سريعة الامتصاص وسهلة الهضم في الجسم وهو غني أيضاً بالفيتامينات مثل فيتامين "ج"...
شربت 3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً.. ما أصابها أخاف الأطباء !
بدأت مراهقة بريطانية تبلغ الـ16 من عمرها تعاني، بشكل مفاجئ، من أوجاع معوية شديدة مصحوبة بالغثيان وألم الرأس. في البدء شخّص الأطباء حالتها على أنها التهاب بولي...
عصير ينظف الكبد وينقص الوزن في 72 ساعة !
وظيفة الكبد هي تنظيف الجسم من السموم وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية، أن الكبد يساعد الجسم على فقدان الوزن إذ يساهم في التخلص من الدهنيات والسعرات الحرارية الزائدة ويعمل على طرد...
التغذية والتوتر أهم أسباب تساقط الشعر
يتعرّض الشعر للكثير من العوامل والإجهاد الذي يؤدي إلى إضعافه وبالتالي تساقطه ولا سيما عند القيام بتسريحه. وقد يكون تساقط الشعر في بعض الحالات أمراً طبيعياً. فما هي الأسباب التي تقف وراء تساقط الشعر من الجذور؟...
ريجيم سريع يفقدكم كيلوغراماً واحداً في 24 ساعة !
تقوم فكرة ريجيم "القمر الكامل" على أن يطبّق الشخص نظاماً غذائياً خاصاً قبل فترة اكتمال القمر وخلالها. وقد يستغرب البعض هذا النظام أو يجد صعوبة في تطبيقه، لكن يجب أولاً معرفة تفاصيله لاتخاذ القرار المناسب...
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب المياه فور الاستيقاظ من النوم
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي" 5 فوائد صحية لشرب المياه عند الاستيقاظ من النوم وتتضمن الآتي...
ما هي الأعشاب التي تساعد على خسارة الوزن ؟
تعد خسارة الوزن التنحيف من الأهداف التي يطمح الكثير من الأشخاص للوصول إليها بشتى الطرق، لا سيما تلك التي تعطي نتيجة فعالة من دون الكثير من العناء. ومن طرق التنحيف التي يسعى الكثيرون إلى...
كيف تتجنبون أمراض الشتاء ؟
دائماً ما تكون الأمراض الموسمية التي تظهر مع حلول فصل الشتاء مزعجة على كل الصعد وهي تشكل مصدر إزعاج وقلق كبير للصغار والكبار على حد سواء....
شراب للتنحيف بشكل سريع وغير مسبوق !
يعدّ من أهم النباتات العشبية المعمرة وهو عشبة "إكليل الجبل"، حيث تكثر زراعتها في دول البحر الأبيض المتوسط، ولها العديد من الاستخدامات منها استعمالها كنوعٍ من التوابل على الطعام، أو يُحضّر منها...
تحذير خطير.. إذا كنتَ تستخدم هذه الليفة إقرأ الخبر
اعتاد البعض استخدام الليف المصنوعة من الشباك الصغيرة وذلك ظناً منهم أنّها قادرة على التنظيف بشكل أفضل. إلا أن أطباء الجلد يحذرون من استخدام هذا النوع، لأنّه يحمل أضراراً...
قررا تناول الموز لمدة 12 يوماً.. وهذا ما حصل لهما !
أقدمت اخصائية تغذبة على تجربة فريدة من نوعها، حيث قررت يوليا تارباث أن تتناول الموز لكي تخسر وزنها الزائد خلال أقلّ من أسبوعين...
مشروب خارق يذيب 1 سم من دهون البطن يومياً
إذا كنت تعتقدين أنك تعانين من زيادة الدهون التي لا يحتاج إليها الجسم، أو من احتباس المياه في منطقة البطن، إليك الحل!...