قد يبدو لنا أننا لا نحرق الوحدات الحرارية أثناء النوم حين تكون أجسامنا في حالة ركود. في الواقع هذا ليس صحيحاً...
هذه هي مضار المياه المعبأة في القناني البلاستيكية
اكتشف العلماء أن تناول الماء المعبأ في القناني البلاستيكية يشكّل خطورة على صحة الإنسان لأنه يسبب الصداع النصفي...
للمرة الأولى.. عملية قلب بدون جراحة
خضع ثلاثة أطفال قبل فترة قصيرة في فرنسا لعمليات قلب من دون شق للمرة الأولى في أوروبا، بفضل استخدام برمجية...
البطاطا تقلل من خطر سرطان المعدة
وجد باحثون في دراسة جديدة لهم أن تناول الخضراوات البيضاء من شأنها أن تحمي أو تجنب الإصابة بسرطان المعدة...
10 أطعمة تشعرك بالشبع لفترة أطول
يعتبر الجوع شعوراً مزعجاً يؤدي في أحيان كثيرة إلى تناول أطعمة غير صحية، ما يصعّب القدرة على التحكم بالوزن...
التبرع بالدم يطيل العمر
أعلن العلماء أن "الذين يتبرعون بالدم بصورة دورية منتظمة يعيشون أطول من الذين يتبرعون به مرة واحدة أو مرتين...
هل تضر المأكولات الخالية من السكر الأسنان ؟
إياكِ تجاهل علامات السرطان الـ 10 هذه !
أبسط وأسرع طريقة لزيادة الذكاء هي..
هواء البحر يؤثر سلباً على الإنسان
إخلعي الجاكيت قبل قيادة السيارة
بالتأكيد، لا غنى عن ملابس الشتاء الدافئة، خاصة المعطف أو الجاكيت الثقيل، الذي يقينا البرد...
اللبن ينقص الوزن وينحف الخصر
كشفت دراسة علمية أن تناول اللبن يساعد على خفض وزن الجسم، وتنحيف الخصر، فضلاً عن تقليص معدلات الدهون...
الشاي للتمتع بأسنان صحية ؟!
كشفت دراسة حديثة أنه خلافاً للاعتقاد السائد عند الكثيرين، شرب الشاي مفيد لصحة الأسنان، فتقوي 4 أكواب منه يومياً مينا الأسنان وتقيها من التآكل...
كيف تقوي ذاكرتك في 40 ثانية فقط ؟
هل ساورك شعور بأنك تنسى ما مر بك من ذكريات في الماضي؟ إليك بعض الأفكار المتعلقة بكيفية الحفاظ على...
عمر شاربي القهوة.. أطول !
كشفت دراسة أميركية حديثة أن محبي القهوة يعيشون لفترة أطول مقارنة مع الذين يمتنعون عن شربها، فهم أقل عرضة...
الحلويات تفقدنا الذاكرة !
أظهرت نتائج دراسة علمية أنه خلال تناول الحلويات، تتوقف الخلايا العصبية المسؤولة عن الذاكرة المرحلية عن العمل...
10 أسباب تمنعك من خسارة الوزن.. ما هي ؟
يجهد الكثيرون لتخفيض وزنهم فيتخلون عن أطعمة غير صحية كثيرة، لكنهم يتعرضون لصدمة كبيرة عندما يتبين لهم...
أمريكيون يطوّرون لقاحاً يغني عن أدوية الكولستيرول
طوّر باحثون أمريكيون، لقاحاً فعالاً ورخيصاً يغني عن أدوية الستاتين (Statins)، وهي مجموعة من الأدوية تستعمل...
حمية "8 ساعات".. انقص وزنك بدون حرمان
كشف كتاب جديد لمؤلفيه ديفيد زينكزينكو وبيتر مور، عن طريقة مبتكرة لإنقاص الوزن الزائد، بدون حرمان الذات من...
لن تتوقعوا ما يحدثه تناول مشروبين غازيين في اليوم
أكدت دراسة حديثة أعلن عنها في مؤتمر علمي في مدينة أطلنطا الأميركية، أن تناول مشروبين غازيين في اليوم من...