واحدة من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها أغلب المصابين بالسمنة هي مشكلة زيادة الوزن في منطقة البطن...
أسباب الجوع النفسي
يعاني البعض من الشعور المستمر بالجوع بالرغم من إنه لم يمضِ وقتاً طويلاً على تناول الوجبة السابقة، مما يؤدي إلى...
غيّر نكهة طعامك باستخدام ملعقتك
تمكّن علماء من جامعة نيويورك في إمارة أبو ظبي، من اختراع ملعقة إلكترونية تستطيع تغيير طعم المأكولات، هذه الملعقة تحتوي على...
التفاؤل أفضل رياضة لكبار السن
كشفت دراسة أميركية حديثة، أجرتها جامعتا ييل و كاليفورنيا الأميركيتين، و نشرت نتائجها صحيفة دايلي ميل البريطانية أن التفاؤل...
الروزماري و زيت الجوجوبا من أجل شعرٍ أكثر كثافة
تساقط الشعر من أكثر المشكلات المؤرقة للمرأة إذ أنها تهدد جمالها، و تحدث نتيجة أسباب متعددة كالتعرُّض للمواد الكيميائية...
الرمان يبطئ الشيخوخة
أكّدت دراسة صحية تشيكية حديثة، أن تناول الرمان يحقق فوائد كثيرة للجسم، من أهمها مقدرته على المساعدة في إبطاء...
أمل جديد .. الشفاء من فيروس إيبولا ممكن
قال أحد خبراء الأمراض المعدية في جامعة إيموري بالولايات المتحدة يوم أمس الثلاثاء إن العلاج المكثف - بما في ذلك...
نصائح تحميك من شبح البدانة
يعتقد البعض بأن إتباع أنظمة غذائية صارمة يبعدهم عن شبح الإصابة بالسمنة و البدانة، التي أكّدت العديد من الدراسات و الأبحاث...
خطوات للتحكُّم في شهيّتكم في فصل الشتاء
يعاني الكثيرون من مشكلة الإقبال الزائد على تناول المزيد من الأطعمة الدسمة خصوصاً خلال فصل الشتاء، بهدف الحصول على...
قلة و كثرة النوم تزيد من احتمال حدوث التهاب القولون
ربطت دراسة أميركية حديثة، أُجريت في إحدى مستشفيات ولاية ماساتشوستس، و نشر نتائجها موقع...
تركيز الأطفال على نوع واحد من الرياضة يؤذيهم
نبّهت دراسة صحية تشيكية حديثة إلى أن تركيز الأهل على أن يمارس أطفالهم في وقتٍ مبكّر من العمر نوعاً واحداً من الرياضة يُلحق...
القلي بزيت الزيتون أفضل للصحة
وجدت دراسة تونسية حديثة أن القلي بزيت الزيتون أفضل للصحة من القلي بالزيوت الأخرى، مثل زيت عباد الشمس و الذرة و فول...
استخدامات مذهلة لأكياس الشاي
لا ترمي أكياس الشاي بعد الآن لأنها تبقى مفيدة حتى بعد استعمالها، و إليكم المنافع الكثيرة المفاجئة لأكياس الشاي...
النساء أكثر عرضة للاكتئاب بعد النوبات القلبية
كشفت دراسة ليتوانية حديثة، نُشرت نتائجها في موقع Medical News Today، أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق و...
سلبيات المشروبات الغازية تضاهي آثار التدخين
أشارت دراسة أجراها علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، أن شرب كميات كبيرة من المشروبات الغازية المحلاة بالسكر...
المتفائلون يصابون بالزكام أقل بـ 3 مرات من المتشائمين
ّأكّد الطبيب النفسي التشيكي البارز " كارل نيشيور " بأن الضحك المصطنع له فوائد إيجابية كثيرة على نفسية و جسد الإنسان...
الصدفية قد ترتبط بمخاطر ارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة أن مرضى الصدفية المتوسطة و الشديدة، تزيد لديهم مخاطر ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، مقارنةً مع...
التمرينات الصباحية تساعد على التركيز
أكّدت دراسة تشيكية حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية صباحاً، تساعد الإنسان على التركيز بشكلٍ أفضل طوال النهار، كما أن...
خطوات بسيطة تقلل من بدانة الأطفال
نبّهت دراسة صحية حديثة إلى أن البدانة لدى الأطفال يمكن أن تساهم في نشوء العديد من الأمراض الجدّية لهم، مثل إصابتهم لاحقاً...
الليمون يقلل من مخاطر السكتة الدماغية عند النساء
نادراً ما يتم استهلاك الليمون بحدِّ ذاته نظراً لنكهته الحامضة، و لكنه يعدُّ ثمرة شعبية للغاية عند استخدامه بكميات أصغر...